西藏民主改革前，这里为改则、色锅和帮巴三大部落之地。改则、色锅、帮巴原是族名，后演变为部落的名称。分别隶属于西藏噶厦政府和后藏的扎什伦布寺管辖。1960年10月改则县人民政府成立，辖路南、路北共4个区。1961年3月23日，县址由门董村迁至现在的隆仁年底将路南2个区划出，新成立了措勤县。两县均隶属阿里地区管辖至今。改则县地处南羌塘高湖盆区，均为高山河谷地带，无平原。山势平缓，地形由西北向东南倾斜。境内主要有山脉有昆仑山、隆格尔山、夏康坚、达日龙、波杂、查多岗日等海拔均在6000米以上的山峰。全县平均海拔4700米，最低海拔4416米，属高原亚寒干旱季风气候区，日照时间长。以隆仁为界，南北朝气候差异较大。年日照时数3160小时，年降水量189.60毫米，年降雪日60天左右。矿产资源　　矿产资源主要有砂金、铜、天然碱、食盐、钾盐、冰洲石、石膏等。野生动物主要有：野牦牛、野驴、黄羊、藏羚羊、岩羊、大头羊、狗熊、猞猁、草狐、旱獭、雪鸡、黄白鸭等。此外，风能和太阳能可满足小型发电机工作。经济基础　　改则县境内有广阔的牧场，经济以牧业为主。