乌海市是内蒙古自治区直辖市，地处内蒙古西南部，东临鄂托克旗,西连阿拉善左旗,北与巴盟磴口县毗邻,南与宁夏自治区石嘴山接壤。是自治区的第三个直辖市。乌海市的风光带着蒙古特色的神韵，历史文化名胜有卓子山岩画。从已发现的五处一百多幅较清晰的画面来看，其内容多为人面像，动物图形和人物狩猎图，还有一些怪异图案。画面笔法古朴，形象夸张，人面像多为四目双眉者。乌海市重点风景名胜区有桌子山旅游区。其山势雄伟,峦峰起伏,巍峨壮观。因山顶较开阔平坦,远眺形似桌状,故此得其山名。据顶俯瞰,四周悬崖绝壁,沟深谷狭,十分险峻。沟坎谷壁上发育着大小不等形状各异的卡斯特溶洞,景观奇特诱人。桌子山山顶奇平,草木繁盛。相传是成吉思汗攻打西夏时打造兵器的地方。还有胡杨岛旅游区，其四周河水环抱，岛上树木葱葱，水鸟成群花草丛生，远看像黄绸带上的碧玉，近游似置身于江南园林，是人们探幽，野餐，和小憩的理想场所。

    乌海市得天独厚的地势，勾勒出美丽的乌兰布和沙漠，每当夕阳西下,麟波闪闪,“长河落日”、“大漠孤烟”，构成一幅瑰丽多姿的塞上风景画；既有北国的雄浑，又有南国的旖旎的黄河滩岛，沿途散落着十多个大大小小的岛屿和夹心滩，犹如黄河锦带上点缀着的粒粒翡翠。岛滩上绿草如茵，树木参天，自然风景十分秀丽。谷长250多米，两边奇锋耸立,尤如刀斧劈就一般一线天，它最窄处不过一两米左右，望去天空好像一条蓝色的缎带在头顶飘逸。进谷百余米，有一巨石正巧夹于两壁之间，凌空盘踞，使人顿觉奇异，更给整个峡谷增添了一份神秘，使人无不惊叹大自然的鬼斧神工。 有着历史轻抚过的痕迹，大自然的物华天宝。她的美丽、神韵等待你慢慢欣赏！