连州市位于广东省西北部、五岭南麓、北江支流连江上游。北靠湖南省永州、郴州两市的宜章、临武、蓝山、江华等县;西部与连南、连山两个民族自治县及贺州相接;东部与阳山接壤,毗邻韶关;南临珠三角,是珠三角的后花园。本市地处五岭中之萌渚岭南麓,境内崇山峻岭,丘陵岗峦星罗棋布。主要山脉北部有绵延丰阳、瑶安一带的簸箕山脉,主峰天堂岭,海拔1712米,为县内最高峰,位于瑶安与湖南省蓝山县交界处:东部横跨潭岭、朝天、西江一带之大东山脉,主峰岩坑山,海拔1604米,为本市次高峰,位于朝天与阳山交界处;西部有大龙山脉,由西北向西南;其余山岭多在1000米以下。本市地形,因东面有大东山脉,山东北向西南;形成西、北、东三面山地,中部稍低,均为丘陵地带。山地占全市总面积的72.2%,丘陵占15.9%。星子、大路边、朝天、麻步等乡镇大部分地区为小盆地;清水、丰阳南部、东陂北部为丘陵盆地;西岸、东陂两乡镇河流两岸为河谷盆地;保安、附城及九陂等乡镇部分地区为连州丘陵盆地。