宁德俗称闽东，她南连省会福州市，北接浙江省温州市，西临南平市，东与台湾省隔海相望。 宁德市是生态旅游区，特殊的地质构造及外力作用，天然铸就了许多奇特的山海奇观。太姥山，雄峙于东海之滨，山海相依，气势恢宏，景致独特，素以“海上仙都”而著称。是一处以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川和人文景观于一体，以峰峻、石奇、洞异、溪秀、瀑急、云幻等自然景观以及古寺石雕、崖碑刻等丰富的人文景观而闻名遐迩。杨家溪风景区位于霞浦县牙城镇境内。相传北宋名将杨宗保，穆桂英的儿女杨文广、杨金花曾在此平定南蛮第十八洞而得名。杨家溪属国家级风景名胜区太姥山五大景区之“九鲤溪瀑景区”，自龙亭瀑布至渡头村、全程11.5公里，素“海国桃源”之美誉。鸳鸯溪，其溪流曲折，两岸群山绵延，悬崖峭壁，森林茂密，花果满山，环境幽静，是鸳鸯、猕猴理想的乐园。

    鸳鸯溪以野生动物鸳鸯、猕猴和稀有植物为特色，融溪、峰、岩、瀑、洞、雾、湖为一体,动感强、反差大，景观雄伟秀丽、粗犷幽雅兼备,素有“爱侣圣地”、“鸳鸯故乡”、“猕猴乐园”、“人间仙境”等盛誉，整个风景区成月牙形，分为白水洋、宜洋、太堡楼、刘公岩、鸳鸯湖五大景区。尤以“白水洋水上万米广场”、“百丈际水帘洞”、“鼎潭仙宴台”、“如来观音同驾雾”四大奇观享誉海内外。 除此之外，还有被明永乐帝赐为“天下第一山”的宁德支提山，华东仅有的周宁九龙漈瀑布群，人鱼和谐闻名数百载的周宁鲤鱼溪，日本国高僧空海大师入唐求法的登陆地霞浦赤岸，驰名东南亚与妈祖庙同享盛誉的古田临水宫，胜似太湖的古田翠屏湖，以及天然良港三都澳等著名景区，都是令人神往的旅游胜地。